Banyak yg lagi diet, tapi bosen dengan makanan2 yg serba rebus2an terus. Sebenernya diet itu masih bisa makan2an enak loh yg penting tidak melebihi batas kalori harian kita. Karena rumus dasarnya diet (turun berat badan) yaitu defisit kalori. Nah kali ini saya share resep sphageti khusus buat kamu yg lagi program turun BB. Sebetulnya sih siapa aja bisa makan hehehe, kenapa saya sebutnya sphageti diet karena ini rendah kalori dibanding resep sphageti pada umumnya. Yuk cekidot ������ #PejuangGoldenApron3 #sphagetidiet #dapurima #CookpadCommunity_Bogor Anda sedang mencari ide resep Sphageti (Diet) yang modifikasi? Sistem membuatnya memang susah-sulit mudah. Sekiranya keliru membuat maka akibatnya tidak akan memuaskan dan malah cenderung tak nikmat. Walaupun Sphageti (Diet) yang nikmat seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang kapabel mengundang nafsu kita. Banyak hal yang sedikit banyak berdampak terhadap kwalitas rasa dari Sphageti (Diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya seleksi bahan-bahan fresh, hingga cara membikin dan menyajikannya. Tak perlu pusing jikalau berkeinginan menyiapkan Sphageti (Diet) enak di rumah, sebab asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi hidangan top markotop. Adapun jumlah porsi yang dapat dihidangkan untuk membuat Sphageti (Diet) ialah 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sphageti (Diet) sendiri di kontrakan. Konsisten dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Sphageti (Diet) menerapkan 8 macam bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini sistem dalam membikin hidangannya.
Bahan dasar serta bumbu yang perlu disiapkan untuk membikin Sphageti (Diet) adalah sebagai berikut :
- 100 gr dada ayam - 60 gr sphageti - 1/2 buah wortel - 2 buah bawang putih - 2 buah cabe rawit merah - secukupnya Kaldu jamur - secukupnya Lada - secukupnya Garam
Iklan dulu ya say, cek peralatan masaknya
Step by step untuk membuat Sphageti (Diet) anti gagal
- Setelah dicuci bersih, marinasi dada ayam dengan bawang putih, merica, kaldu jamur dan garam secukupnya diamkan beberapa saat sampai meresap. Kemudian tumis dada ayam hingga berubah warna dan matang. Sisihkan
- Rebus sphageti sampai aldente, setelah matang angkat dan tiriskan, dan rebus wortel yg sudah di potong dadu kecil2. Setelah matang angkat dan tiriskan
- Tumis bawang putih dan cabai di teflon bekas numis ayam sampai layu dan harum, kemudian masukan sphageti, beri bumbu, lada, kaldu jamur dan garam, masak sampai matang dan bumbu tercampur rata. Setelah itu tata sphageti di piring, tambahkan dada ayam dan wortel. Shagetipun siap disantap
Jadi bagaimana? Simpel kan? Itulah cara membikin Sphageti (Diet) yang dapat Anda praktikkan di kontrakan. Mudah-mudahan berguna dan selamat mencoba!
Posting Komentar
Posting Komentar