Babe mertuaku kena diabetes, anti makan nasi, konsumsi kentang sbg pengganti nasi, Suamiku diet penurunan BB (secara dr dulu kalo dah turun BB dietnya libur, begitu naek lagi bingung dah) Jd saya selalu ready kentang dirumah untuk jaga2 sewaktu2 suami minta makanan diet (diet gak konsis) dan untuk variasi babe mertua (biar dibilang mantu baek ������ Yuuk mari dicoba. Anda lagi mencari pandangan baru resep Potato Sushi Menu bagi yg diet diabetes atau low calorie's yang fenomenal? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Sekiranya salah mengolah maka alhasil tidak akan jadi dan malah cenderung tak enak. Sedangkan Potato Sushi Menu bagi yg diet diabetes atau low calorie's yang enak seharusnya mempunyai wangi-wangian dan rasa yang cakap memancing selera kita. Beberapa hal yang sedikit banyak berimbas terhadap kualitas rasa dari Potato Sushi Menu bagi yg diet diabetes atau low calorie's, mulai dari jenis bahan, berikutnya pemilihan bahan-bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah bingung jika berharap menyajikan Potato Sushi Menu bagi yg diet diabetes atau low calorie's sedap di apartemen, karena asal telah memahami rahasianya karenanya hidangan ini bisa jadi hidangan top markotop. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Potato Sushi Menu bagi yg diet diabetes atau low calorie's diperkirakan sekitar 30 menit. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Potato Sushi Menu bagi yg diet diabetes atau low calorie's sendiri di kost-kosan. Konsisten dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Potato Sushi Menu bagi yg diet diabetes atau low calorie's menggunakan 5 macam bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini metode dalam membikin hidangannya.
Bahan-bahan dan rempah-rempah yang harus disiapkan untuk membuat Potato Sushi Menu bagi yg diet diabetes atau low calorie's adalah sebagai berikut :
- 5 buah kentang kukus lalu lumatkan - 1 Buah Wortel iris panjang (menyesuaikan panjangnya gulungan yg akan dibuat) - 2 Buah buncis iris sama panjang dengan wortel - 2 butir telur, 1nya buat campuran. 1lagi dibikin dadar - secukupnya bawang putih, lada, pala, penyedap dan garam
Iklan dulu ya kak, cek peralatan masaknya
Langkah-langkah untuk membikin Potato Sushi Menu bagi yg diet diabetes atau low calorie's anti gagal
- Campur kentang halus, telur, bawang putih, garam, lada, penyedap, pala aduk rata. sisihkan.
- Dadar telur buat 2 lembar atau sesuai kebutuhan.
- Tata kentang halus berbumbu tadi diatas telur dadar lalu beri wortel n buncis, gulung agak padatkan menggunakan cling wrap atau aluminium foil atau daun pisang. Sematkan masing2 ujung bawah atas.
- Kukus kurleb 15menit atau sampai matang. Buka bungkusan lalu potong2.
- Bisa digoreng lagi sblum disajikan. Saya untuk diet jadi tanpa minyak. Selamat mencoba
Jadi bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membikin Potato Sushi Menu bagi yg diet diabetes atau low calorie's yang bisa Anda praktikkan di apartemen. Mudah-mudahan berguna dan having fun!
Posting Komentar
Posting Komentar